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龙8官网手机版-红小豆的神奇美容祛斑功效

发布时间:2021-09-25 22:57:02来源:龙8官网手机版-官网编辑:龙8官网手机版-官网阅读: 当前位置:首页 > 世界之最 > 手机阅读

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龙8官网手机版-赤小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、白赤豆、小豆。英文名:Red adzuki bean。红小豆含有淀粉,因此又被人们称作“饭豆”。

红小豆不含多种营养成分,每100克红豆中不含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76 毫克、… 赤小豆又龙8官网手机版名赤豆、赤小豆、红豆、白赤豆、小豆。英文名:Red adzuki bean。红小豆含有淀粉,因此又被人们称作“饭豆”。

红小豆不含多种营养成分,每100克红豆中不含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克,核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般制成豆沙或作糕点原料。

李时珍称之为红小豆为 心之谷 ,其功用为 生津液,利小便,消胀,除肿,上吐 ,并清领 下痢、解酒毒,除痈疼肿,排脓散血,而通乳汁…… 。赤小豆的功效如下:1.润肤除斑方:绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱用适度清水洗净半小时,大火煮滚后,改为以小火熬到豆煮,食用后可以起着润肤除斑的起到。2.养颜止痛方:赤小豆30克,鸡内金10克。

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再行将鸡内金研末,然后按照平时方法熬赤小豆,于赤小豆将煮时放进鸡内金末调匀,可不作早餐食用。限于于颜面部青春痘、黄褐斑、身体体重增加女性。以上就是关于红小豆的内容了,如果您有更加多关于红小豆的信息想告诉,可以页面查阅农业之友网站红小豆频道详尽理解,期望需要老大到大家。

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